Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 20,29g | Prot: 41,17g | Carbs : 68,58g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma Integral, Nescafé Cappuccino, Queijo Creme Light. Almoço: Frango Assado. Jantar: Alface, Arroz Branco, Jaruco Hambúrguer de Novilho Dos Açores. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange duarte26
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