Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 83,43g | Carbs : 156,76g.
Pequeno Almoço: Bolo de Arroz, Açúcar, Café Expresso. Almoço: Peras, Compal Feijão Preto, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Continente Preparado de Carne de Bovino, Saloio Requeijão de Vaca, Cabra e Ovelha LIGHT. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Queijaria Cachopas Queijo de Vaca e Ovelha Curado. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Caminhada - 25 minutos, Tomando Banho - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani.SFF
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