Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 58,88g | Carbs : 20,42g.
Pequeno Almoço: Hinode Chá H+ Limão. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Cebolinha Verde, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Tirol Requeijao Light, Ovo, Cenouras. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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