Early weigh in this morning....REALLY early for me before 6AM. Worth it though to spend the day at the first of the Fall Festivals with my sisters & 2 neices.
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 49,60g | Prot: 72,37g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Two Good Strawberry Yogurt, Bananas , Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee. Almoço: Panera Bread Greek Salad (Half), Skinless Chicken Breast. Jantar: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, P.F. Chang's Beef with Broccoli. Snacks/Outros: Trader Joe's Shortbread Button Cookies, Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|