Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 174,06g | Carbs : 39,55g.
Pequeno Almoço: Izidoro Salsicha de Aves, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne de Coelho, Saloio Requeijão Natural. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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