Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 62,16g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Agua del Grifo. Almoço: Judías Pintas, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Agua del Grifo. Jantar: Auchan Pizza Atún y Bacon, Limón, Zumo de Limón, Agua del Grifo. Snacks/Outros: La Vaca que ríe Quesitos Light , Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, Pan Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Queso Fresco, Café, Milbona Línea 0% 0% Frutas Trozos . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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