Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 37,05g | Prot: 84,33g | Carbs : 142,57g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Ovo Frito. Almoço: Melancia, Peito de Frango, Salada de Acelga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Maçã. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilianeee
|