Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 112,82g | Carbs : 201,78g.
Pequeno Almoço: Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Almoço: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, 1% Fat Milk, MuscleTech Phase8. Jantar: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Pretzel Sticks. Snacks/Outros: Chillycow Mocha Espresso Swirl. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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