Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 97,55g | Prot: 43,70g | Carbs : 24,24g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Coffee, Water, Now Foods MCT Oil. Almoço: Hormel Original Pepperoni Slices, Food Lion Pork Rinds, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, American Cheese. Snacks/Outros: Dentyne Ice Sugarless Gum, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, America's Choice Natural Almonds, Dairy Fresh Whipped Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water (Bottled), Great Value Mixed Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Meditation and prayer - 10 minutos, Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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