Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 95,14g | Carbs : 73,64g.
Pequeno Almoço: Koala Leite de Coco Light, Goldähren Pão Proteico Torrado, Chá (Infusão), Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Brie, Legumes Cozidos. Jantar: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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