Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 116,73g | Carbs : 71,35g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Naturovos Albumina. Almoço: Vagem Cozida, Brócolis, Chicória, Cenouras Cozidas, Aurora Filezinho Sassami. Jantar: Aurora Filezinho Sassami, Yoki Polvilho Doce. Snacks/Outros: Naturovos Albumina, Café. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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