Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 82,82g | Carbs : 83,12g.
Pequeno Almoço: Hinode Chá H+ Limão. Almoço: Zero-Cal Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sakura Shoyu Light, Danubio Cream Cheese Light, Pescada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Predilecta Ketchup Light , Tofu Mole, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero, Natural Life Goji Berry, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Halls Bala Halls. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Olá, Beth! Parabéns pelos resultados! Agora falta pouco 💎💙😘
12 set 19 por membro: LCIbérica
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12 set 19 por membro: beth.ghizzo
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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