Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 33,22g | Prot: 73,13g | Carbs : 66,34g.
Pequeno Almoço: Dia Cappuccino, Continente Manteiga Magra, Fiambre Fresco, Panrico Pão de Forma Integral. Almoço: Caldo Verde. Jantar: Ovo Cozido, Continente Feijão Frade Cozido, Atum. Snacks/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Cappuccino, Danone Iogurte Líquido Framboesa Morango. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange duarte26
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