Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 56,48g | Carbs : 22,30g.
Almoço: Pork Loin (Tenderloin), Asparagus. Snacks/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Food Lion Pork Rinds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Dairy Fresh Whipped Cream, Dentyne Ice Sugarless Gum. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Meditation - 15 minutos, Meditation and prayer - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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