Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 118,81g | Prot: 49,25g | Carbs : 300,15g.
Pequeno Almoço: Agua (Embotellada), Hacendado Leche Desnatada, Sandwich, Café, Agua del Grifo. Almoço: Guiso de Lentejas, Nectarinas, Zumo de Limón, Agua del Grifo. Jantar: Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Lidl Palmeritas de Hojaldre con Mantequilla, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Milbona Horchata de Chufa, El Caserío Quesitos Light, la Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, SPAR Helado de Limón. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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