Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2764 kcal
|
Líp: 97,22g | Prot: 93,58g | Carbs : 361,68g.
Almoço: Spoleto Penne, Garoto Baton Branco, Obrigado Água de Coco , Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido, Bacon, Sadia Bacon em Cubos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Spoleto Penne. Jantar: Obrigado Água de Coco , Pastel de Pizza, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Leite Integral, Nestlé Galak em Pó, Nestlé Galak em Pó. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josiramalho
|