Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Líp: 153,63g | Prot: 158,16g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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