Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 32,11g | Prot: 91,27g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Figos, Sopa de Legumes, Tomates, Peito de Frango. Jantar: Uvas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Bolo de Chocolate. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatiasJosé
|