Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 73,16g | Carbs : 27,20g.
Pequeno Almoço: Café Caseiro Café com Adoçante , Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado. Jantar: Ovo Frito. Snacks/Outros: Sococo Água de Coco (200ml), Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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