Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Líp: 86,03g | Prot: 202,32g | Carbs : 249,70g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Morangos Congelados, Prozis Whey Protein Fusion (31g). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Pescada, McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Pingo Doce Atum Posta Natural, Ovo Mexido, Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Prozis Dextrose. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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