Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 82,59g | Carbs : 145,86g.
Pequeno Almoço: Banane, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Bio Village Flocons D’Avoine , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Sylphide Fondant au Chèvre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf, Oignons, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Potimarron, Florette Batavia. Jantar: Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Épinard, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Markal Levure Maltée, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Outros: Framboises, Myrtilles, Soja Yaourt Soja sur Lit de Fraise Aromatisée, Chabrior Coulis de Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Courgette, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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