Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 82,38g | Carbs : 20,89g.
Almoço: Zucchini, Cooked Carrots, Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted). Jantar: Onions , Celery , Carrots, Cooked Tomatoes, Zucchini, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Roasted Almonds, Frubis Coco Desidratado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolivei
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