Not bad, especially with the amount of wine a drank 🥰🥂
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 36,37g | Prot: 36,47g | Carbs : 127,41g.
Pequeno Almoço: Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge. Almoço: Mars Mars Bar (39.4g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Cathedral City Mature Lighter, Tomatoes. Snacks/Outros: Twiglets Twiglets (25g), McVitie's Dark Chocolate Digestive, Bahlsen Choco Leibniz (Dark), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mais...
|
|
1609 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wee_ems
|