Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 80,07g | Prot: 99,06g | Carbs : 75,33g.
Pequeno Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Raspberries , Tesco Pink Lady Apples, Heinz Salad Cream, Avocados , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Jantar: Onions , Tesco Sliced Mixed Peppers, Asda Courgettes, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Outros: Morrisons Smoked Almonds. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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