Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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20583 kcal
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Líp: 631,30g | Prot: 254,42g | Carbs : 3352,99g.
Pequeno Almoço: Sánduche de Jamón, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Ensalada de Col, Huevo (Entero), Patatas Fritas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Croquetas de Pollo, Campo y Corral Croquetas de Espinacas. Jantar: Nectarinas, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Croquetas de Pollo, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Croquetas de Atún. Snacks/Outros: Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, La Cestera Magdalenas Cuadradas, Frigo Calipo, La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, La Vaca que ríe Quesitos Light , Milbona Horchata de Chufa, Zumo de Limón, Cáscara de Limón. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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