Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 108,52g | Prot: 110,87g | Carbs : 116,24g.
Pequeno Almoço: Natural Life Cacau Puro em Pó, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Mel, Banana. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Melancia, Ovo Cozido. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Ovo, Maçã, Laranjas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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