Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 16,54g | Prot: 62,73g | Carbs : 21,17g.
Pequeno Almoço: Quillayes Queso Gauda Laminado, Loncoleche Protein Yogurt, Huevo. Snacks/Outros: Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpepo
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