Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 56,53g | Carbs : 179,33g.
Almoço: Massa Leve Mini Pastéis, Couve Refogada, Torresmo, Torresminas Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Obrigado Água de Coco , Pastelzinho, Bacon, Obrigado Água de Coco . Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Dafruta Suco de Maracujá. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Lacta Amandita (2). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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