Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Líp: 103,97g | Prot: 89,22g | Carbs : 257,53g.
Pequeno Almoço: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Almoço: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Jantar: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Гранфор Сыр Тильзитер, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enterhom
|