AM weigh in. 8 hrs sleep. Surprised didn't go down a bit, ate only chicken yesterday. Must have been dehydrated. 💦 I did get my trend back from infinity to soon 😄
121,0 kg Perdidos até agora: 26,9 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2515 kcal Líp: 132,71g | Prot: 226,29g | Carbs : 104,88g.   Pequeno Almoço: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almoço: Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni,  Deer 🦌 Chilli. Jantar: Dole Classic Cole Slaw Mix, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, J. Scott Foods Bacon Wrapped Scallops Skewers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Just Bare Chicken Breast Fillets, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Snacks/Outros: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. mais...
3340 kcal Exercício: garmin - 23 horas, Google Fit - 1 hora. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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Comentários  
I got better sleep last night, but my food was salty. 
23 set 19 por membro: jcmama777

     
 

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