Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 56,06g | Carbs : 65,61g.
Pequeno Almoço: Continente Manteiga Magra, Dia Queijo Fundido Light Fatias, Ortiz Pão Integral, Cappuccino. Almoço: Legumes Salteados, Espadarte Grelhado, Arroz Branco. Jantar: Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo Assada, Legumes Salteados, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fresco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange duarte26
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