Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 89,09g | Prot: 79,57g | Carbs : 25,19g.
Pequeno Almoço: Splenda Zero, Premier protein pumpkin spice premier protein, Coffee. Almoço: Kroger Horseradish Mustard, Kraft American Cheese Slice, Sargento Mild Cheddar Slices, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Jantar: Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Birds Eye Riced Cauliflower, Great Value Cream Cheese. Snacks/Outros: Brocco Sprouts Broccoli Sprouts. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raveneyes76
|