Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 77,66g | Prot: 78,32g | Carbs : 59,25g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Poached Egg , Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham. Almoço: Chicken Breast Meat , Tesco Pink Lady Apples, Cherry Tomatoes, Waitrose Moroccan Houmous, Spinach, Baby Carrots. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin , Halloumi Cheese, Avocados , Lettuce. Snacks/Outros: Green & Black's Organic White Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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