Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 15,43g | Prot: 52,68g | Carbs : 306,90g.
Pequeno Almoço: Melão, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pão Branco, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais. Almoço: Nectarinas, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pão Branco. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pão Branco, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais, Melão. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte, Pão Branco, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aolivv
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