Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 88,40g | Prot: 59,25g | Carbs : 113,38g.
Almoço: Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Zilio Farofa Caseira , Ovo de Codorna, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Torresmo, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. Jantar: Sadia Calabresa, Calabresa. Snacks/Outros: Lacta Amandita (2), Lacta Amandita (2), Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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