Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 64,34g | Carbs : 155,74g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Miel, Valor Chocolate Puro, Avellanas, Nueces, Pistachos, Plátano. Almoço: Bizcocho, Valor Chocolate Negro 70%, Alhambra Especial sin, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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