Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 38,80g | Prot: 42,19g | Carbs : 191,92g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha com Recheio de Cacau. Almoço: Pingo Doce Farelo de Trigo, Kellogg's Krave, Açúcar Granulado, Lidl Queijo Quark. Jantar: Rúcula, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura (Fatias Finas), Pingo Doce Guacamole , Lidl Pão. Snacks/Outros: Continente Bombocas , Continente Bolacha Maria, Banana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaChaves
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