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👏👏👏👏 Genteee!!! Foi barra!!! 😂😂😂 Mas voltei dos três dias de evento com 100g a menos!!! Uhuuuuuu! Vamos lá! Bjokas!!!!🥰
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 96,27g | Prot: 60,24g | Carbs : 13,96g.
Pequeno Almoço: Piá Nata, Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Vinho Merlot, Piá Requeijão Cremoso , Queijo Parmesão (Ralado), Bom Peixe Filé de Merluza, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Outros: Amêndoas, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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