Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
77,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1709 kcal Líp: 39,79g | Prot: 100,99g | Carbs : 224,02g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Natural, Morangos, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Saludães Arroz Integral. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Pastel de Nata. mais...
1861 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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