Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 47,66g | Carbs : 166,64g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Qualitá Uva sem Semente, Tomates, Sadia Mussarela, Yoki Polvilho Azedo. Jantar: Heinz Mostarda, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Adria Torrada Multigrãos, Qualitá Uva sem Semente, Vigor Leite Fermentado. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alekka
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