Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Líp: 107,36g | Prot: 194,23g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: Prozis Whey Protein Fusion, Pingo Doce Iogurte Natural, Morangos, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Área Viva Penne de Trigo Integral. Jantar: Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat, Pingo Doce Azeite, Bimbo Oroweat Pipas, Ovo Mexido, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Seeberger Avelã. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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