Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
67,9 kg Perdidos até agora: 13,6 kg .    Ainda faltam: 7,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2182 kcal Líp: 161,86g | Prot: 147,12g | Carbs : 24,99g.   Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: J. D. Gross Chocolate Preto 81%, Abatanado, Camarão Cozido, Azeite Extra-Virgem, Grelos, Vitela. Jantar: Galbani Mozzarella, Óleo de Coco, Ovo, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia. Snacks/Outros: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Lidl Framboesas. mais...
A Perder 9,8 kg por Semana

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Comentários  
boa! 
05 out 19 por membro: paula queiros
💪 
05 out 19 por membro: Bá Bo

     
 

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