Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 98,01g | Carbs : 162,65g.
Pequeno Almoço: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Naturela Oup Cacao, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Original , Myrtilles, Danone Skyr Nature, Blanc d'Oeuf, Myprotein Total Protéine, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Flocons D’Avoine . Almoço: Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soy Tofou Fumé, Thai Kitchen Coconut Milk Light, Épinard, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Samia Pois Chiches, Potimarron. Jantar: Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Salade Verte. Snacks/Outros: Myprotein Powdered Peanut Butter , Naturela Oup Cacao, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Alpro Nature sans Sucre, Poires, Pommes (sans Peau). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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