Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 64,07g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: Continente Manteiga Magra, Ortiz Pão Integral, Cappuccino. Almoço: Continente Equilibrio Iced Tea Pêssego, Continente Mix Legumes, É Continente Douradinhos de Pescada. Jantar: Continente Equilibrio Iced Tea Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Mix Legumes. Snacks/Outros: Melões Verdes, Calvé Manteiga de Amendoim, Panqueca de Aveia. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange duarte26
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