Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 44,75g | Carbs : 17,46g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Coffee, Water. Almoço: Green Peas (Frozen), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Roast (Lean Only Eaten), Pork Roasts (Top Loin, Boneless). mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Meditation and prayer - 16 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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