Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 76,02g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Dia Queijo Fundido Light Fatias, Cappuccino, Ortiz Pão Integral, Continente Manteiga Magra. Almoço: Carne do Peito de Frango, Legumes Salteados. Jantar: Arroz Branco, Legumes Salteados, Atum. Snacks/Outros: Pão de Canela Doce, Nescafé Cappuccino, Mangas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange duarte26
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