Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Líp: 93,79g | Prot: 197,22g | Carbs : 235,09g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Flocos de Aveia, Prozis Whey Protein Fusion, Morangos. Almoço: Pingo Doce Arroz Vaporizado, Pingo Doce Atum Posta Natural, Pitéu Atum em Óleo Vegetal. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Seeberger Avelã, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Pingo Doce Pastel de Nata, Prozis Dextrose. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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