Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 29,66g | Prot: 104,61g | Carbs : 116,10g.
Almoço: Pronto Light Panqueca Integral de Legumes, Purê de Batata, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Quero Feijão Carioca, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho 3 em 1, Ovo, Kisabor Massa para Tapioca, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Vitarella D-Tone, Royal Gelatina Sabor Morango. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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