Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 20,90g | Carbs : 73,69g.
Pequeno Almoço: Citron, Tartine Beurrée, Café. Almoço: Florette Mâche, Aligot, Carrefour Tarte aux Pommes , Marie Saucisse de Toulouse Grillée. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlkflo
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