Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 32,51g | Carbs : 21,11g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Coffee, Water. Almoço: Food Lion Pork Rinds, Hale and Hearty Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Pecan Nuts. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Meditation and prayer - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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